Έχουν γίνει πολυάριθμες μελέτες σχετικά με τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις που έχει το να φωνάζουμε στα παιδιά. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι οι γονείς φωνάζουν επειδή δεν μπορούν να ελέγξουν τα συναισθήματά τους. Δεδομένου ότι τα παιδιά ενεργούν για τους ίδιους λόγους, είναι πολύ σημαντικό να θυμόμαστε ότι είστε ο μόνος που μπορεί να διδάξει στα παιδιά σας πώς να συμπεριφέρονται κατάλληλα. Εάν μπορείτε να ελέγξετε τις δικές σας αντιδράσεις, θα έχετε πολύ πιο εύκολο χρόνο να επιδείξετε στα παιδιά σας αποδεκτή συμπεριφορά. Προσπαθώντας να κάνετε τα παιδιά σας να συμπεριφέρονται σωστά χωρίς φωνές μπορεί να είναι απογοητευτικό και είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσετε ότι δεν είστε μόνοι. Ευτυχώς, υπάρχουν κάποιες έξυπνες τεχνικές που μπορείτε να εξαντλήσετε προτού φτάσετε στο κρίσιμο σημείο σας.

Πιστέψτε το ή όχι, είναι πολύ πιο αποτελεσματικό να πάρετε το χρόνο σας μακριά από το συμβάν για να ηρεμήσετε από να κολλήσετε τα παιδιά σας εκεί. Τα παιδιά συχνά κλαψουρίζουν και φωνάζουν, μετρώντας τα δευτερόλεπτα μέχρι να έρθει η ώρα να βγουν έξω. Ο θόρυβος και η οχλοβοή θα εξαγριώσουν ακόμη και τον πιο υπομονετικό γονέα και πιθανόν να επιδεινώσουν το πρόβλημα. Αντ ‘αυτού, βάλτε τον εαυτό σε διάλειμμα. Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας είναι ασφαλή και στη συνέχεια απομακρυνθείτε. Πηγαίνετε κάπου ήσυχα και αφήστε τον εαυτό σας να ηρεμήσει αρκετά ώστε να μπορέσετε να εισέλθετε ξανά στην κατάσταση ήρεμα. Πάρτε όσο χρόνο χρειάζεστε. Μόλις είστε αρκετά ήρεμοι, μπορείτε να διαχειριστείτε την κατάσταση και να κάνετε τα παιδιά σας να συμπεριφέρονται με πιο αποτελεσματικό τρόπο.

Να είστε Υπεύθυνοι Αντί Αντιδραστικοί

Υπάρχουν πολλές καταστάσεις που μπορεί να βρείτε τον εαυτό σας να αντιδρά. Η οδήγηση σε ένα αυτοκίνητο με τρελά παιδιά μπορεί να σας κάνει να νιώσετε ανίσχυροι και είναι εύκολο να σκεφτείτε ότι η φωνή είναι η μόνη σας επιλογή. Αντ ‘αυτού, είναι σημαντικό να απαντήσετε ήρεμα. Σταματήστε σε ένα ασφαλές μέρος και δώστε την πλήρη προσοχή σας στα παιδιά. Ήρεμα θυμίστε τους την ανάγκη για ασφάλεια στο αυτοκίνητο. Μιλήστε απευθείας σε κάθε ένα από αυτά για να μάθετε τι ακριβώς έχει εμπνεύσει τη συμπεριφορά τους και στη συνέχεια να συνεργαστούν για να το λύσουν. Αρνηθείτε να συνεχίσετε το ταξίδι σας μέχρι όλοι να είναι ήρεμοι και έτοιμοι. Αυτό λειτουργεί για κάθε κατάσταση – όχι μόνο οδήγηση. Ο καλύτερος τρόπος για να συμπεριφέρεστε τα παιδιά σας είναι να απαντήσετε σε αυτά ως άτομα με πραγματικά συναισθήματα. Συνεργαστείτε μαζί τους για να βρείτε λύσεις σε μεμονωμένα προβλήματα.

Να το Εννοείτε Χωρίς να γίνεστε Κακός

Το να φωνάζουμε στα παιδιά τα βάζει αμέσως στην άκρη. Αντ ‘αυτού, προσπαθήστε να δημιουργήσετε τη «σοβαρή φωνή σας». Αυτή είναι η επίσημη φωνή που θα δώσετε για να υπενθυμίσετε στα παιδιά σας ότι εννοείτε ότι λέτε. Όταν φωνάζετε με οποιονδήποτε τρόπο, δίνει στο παιδί την άδεια να φωνάξει επίσης. Με το να ηρεμείτε τον εαυτό σας, τους θυμίζετε να ηρεμήσουν κι αυτά. Ένα σοβαρό πρόσωπο με μια σοβαρή φωνή θα κάνει τα παιδιά σας να συμπεριφέρονται πολύ πιο αποτελεσματικά, καθώς τους σταματά από το να πάρουν θέση άμυνας. Όταν δεν έχουν λόγο να φοβηθούν ή να ανησυχούν για την τιμωρία, θα είναι πιο ανοιχτοί να συζητήσουν το ζήτημα τόσο ήρεμα και λογικά όσο επιτρέπει η ηλικία τους.

Νιώστε τα συναισθήματα

Ένας από τους πιο σημαντικούς τρόπους για να κάνετε τα παιδιά σας να συμπεριφέρονται σωστά είναι να τους βοηθήσετε να κατανοήσουν τα συναισθήματά τους. Από νεαρή ηλικία, δουλέψτε μαζί τους για τα συναισθήματα όπως ο θυμός, η θλίψη, η ευτυχία και ο φόβος. Μεγάλο μέρος του χρόνου, ένα παιδί ενεργεί με βάση την αμεσότητα του συναισθήματος που αισθάνονται. Όταν ένα παιδί κλέβει το παιχνίδι τους, η πρώτη αντίδραση που έχουν είναι ο θυμός, που μπορεί να εκδηλωθεί σε αυτά χτυπώντας και ουρλιάζοντας. Αντί να φωνάξει, «Όχι! Δεν χτυπάμε! » που είναι το ενστικτωδώς το κάνουν όλοι οι γονείς, είναι σημαντικό να παραμείνετε ήρεμοι και να τους βοηθήσετε να καταλάβουν γιατί το έκαναν αυτό. Συζητώντας με τα παιδιά σας τα διαφορετικά συναισθήματα που μπορούν να έχουν και τις κατάλληλες απαντήσεις σε αυτά θα τους επιτρέψει να μάθουν να σκέφτονται κριτικά. Είναι επίσης σημαντικό να επικυρώσετε τα συναισθήματά τους δείχνοντας ότι καταλαβαίνετε την αναστάτωση τους. Τα παιδιά πρέπει να νιώθουν ότι τα ακούτε και ότι τα καταλαβαίνετε – μόνο τότε μπορούν να μάθουν πώς να ανταποκριθούν αντί να αντιδράσουν.

Οι Κανόνες και η Τήρηση τους

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε με τα παιδιά είναι ότι χρειάζονται απολύτως σαφείς κανόνες. Είναι καθήκον του γονέα να εξασφαλίσει ότι το παιδί αντιλαμβάνεται κάθε κανόνα και την συνέπεια του αν δεν τον ακολουθήσει. Πολλοί γονείς στηρίζονται στην κακοποίηση των παιδιών τους, υπενθυμίζοντας ξανά και ξανά ότι αν δεν ακούσουν, θα τιμωρηθούν. Το αποτέλεσμα είναι ότι το παιδί μαθαίνει ότι μπορεί να ωθήσει τα όρια πολλές φορές πριν η μαμά ή ο μπαμπάς βγουν εκτός εαυτού. Είναι ένας μεγάλος λόγος που οδηγούμαστε στο να φωνάζουμε. Η πολύ πιο απλή λύση για να κάνετε τα παιδιά σας να συμπεριφέρονται σωστά είναι να αντιδράτε κάθε φορά που παρουσιάζουν κακή συμπεριφορά. Όταν έχετε δώσει στο παιδί σας μια εντολή, μπορείτε να περιμένετε και την τήρηση. Όταν δεν έρχεται, πρέπει αμέσως και σταθερά να ακολουθήσετε την συνέπεια. Ακόμη και τα παιδιά που έχουν απομακρυνθεί πολύ στο παρελθόν θα μάθουν γρήγορα μόλις αρχίσετε να ακολουθείτε τους κανόνες σας. Τελικά θα αρχίσει να ακολουθεί τους κανόνες, και οι δυο σας θα είναι λιγότερο στρεσαρισμένοι.

Στο τέλος της ημέρας, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι κανένας από εμάς δεν είναι τέλειος γονέας. Θα υπάρξουν στιγμές που θα μας ωθηθούν στα όριά μας και θα φωνάξουμε. Αλλά η αύξηση της έντασης της φωνής σας δεν πρέπει να είναι ο κανόνας. Ακολουθώντας αυτές τις απλές προτάσεις θα σας βοηθήσει να κάνετε τα παιδιά σας να συμπεριφέρονται σωστά έτσι ώστε η φωνή να ανήκει στο παρελθόν. Θυμηθείτε να έχετε υπομονή με τα παιδιά σας και με τον εαυτό σας. Και οι δύο πλευρές κάνουν το καλύτερό τους.

Πηγή: merakilane.com