Είμαι μια μαμά εδώ και 4 μισή χρόνια και μου αρέσει. Μου αρέσει επίσης να περνάω και χρόνο μόνη μου. Ωστόσο, όπως γνωρίζετε οι μανούλες, το να βρούμε χρόνο για τον εαυτό μας, είτε για μια ώρα, είτε για μία μέρα, είτε για μια εβδομάδα, είναι πολύ δύσκολο. Πρέπει να έχουμε υπολογίσει, που θα μείνουν τα παιδιά μας, με ποιον ή ποιους θα είναι, τι θα κάνουν, τι θα φάνε και άλλα πολλά για όσο θα λείπουμε. Παρόλα αυτά όμως δεν είναι αδύνατο. Και πιστεύω ότι ο χρόνος που περνάς μόνος σου είναι απαραίτητος για τη γενική υγεία και των γονέων και των παιδιών. Ακολουθούν 10 λόγοι:

1. Είναι αναζωογονητικό να ακούς ανθρώπους να λένε το όνομά σου.
Με τα παιδιά, ακούς συνέχεια «μαμά» αυτό και «μαμά» το άλλο. Υπάρχουν τόσες πολλές ανάγκες. Όταν ακούτε τους ανθρώπους να χρησιμοποιούν το όνομα σας, σας βοηθά να θυμάστε ότι είστε ένα άτομο.

2. Ο χώρος είναι αναζωογονητικός.
Πότε ήταν η τελευταία φορά που κάνατε κάτι για τον εαυτό σας; Ό, τι θέλατε, όταν το θέλατε; Εάν το δοκιμάσετε αυτό, ακόμα και για λίγες ώρες ή μια μέρα, θα αρχίσετε να χαλαρώνετε στο σώμα σας, προκαλώντας μια αίσθηση ευεξίας.

3. Μπορείτε να σκεφτείτε τις δικές σας σκέψεις.
Υπάρχουν μέρες κατά τις οποίες η μητρότητα σημαίνει να απαντάτε σε μια ροή ερωτήσεων για τα πάντα, από το σε ποιο ντουλάπι είναι τα μπισκότα μέχρι στο γιατί το παιχνίδι μου είναι εκεί κ.α. Οι δικές σας σκέψεις, ακόμα κι αν απλά θέλετε να τραγουδήσετε στο ραδιόφωνο, θα πνιγούν. Είναι απελευθερωτικό το να έχεις τις δικές σου σκέψεις.

4. Βλέπετε πράγματα μέσα από τα μάτια σας.
Είναι φυσικό, ως γονείς, να βλέπετε τα περισσότερα μέσω των ματιών των παιδιών σας. Αλλά είναι επίσης μία όμορφη υπενθύμιση για να χαθείτε σε όλες σας τις στιγμές, αν κοιτάζετε μια ζωγραφική, κοιτάζοντας μια λίμνη ή αν περιπλάνιέστε σε έναν δρόμο της πόλης.

5. Το «άγριο» μέρος του εαυτού σας είναι μέρος του ποιοι είστε.
Το να είσαι γονέας είναι ένας σημαντικός ρόλος στη ζωή. Και το να τιμάτε το «άγριο» εαυτό σας – τον αληθινό σας εαυτό, τη φωτιά που καίει μέσα σας επίσης είναι σημαντικό. Δίνοντας στον εαυτό σας χρόνο για να ανατροφοδοτήσει τη δική σας φωτιά, είτε ζωγραφίζοντας, είτε τρέχετε τη δική σας επιχείρηση, είτε κάνοντας αναρρίχηση, ή το ράψιμο, είτε πεζοπορία ή το τραγούδι, είναι απαραίτητο να είσαι ολοκληρωμένη.

6. Είναι σημαντικό να δείξετε στα παιδιά την ταυτότητά σας.
Από τη στιγμή που γεννιούνται, τα παιδιά παρατηρούν τα πάντα. Είναι καλό για αυτούς να γνωρίζουν ότι οι γονείς τους είναι και αυτοί άνθρωποι με τις δικές τους επιθυμίες, ανάγκες και πάθη. Αυτή είναι η αρχή της διδασκαλίας των παιδιών σχετικά με την έννοια της ταυτότητας.

7. Τα παιδιά σας επωφελούνται επίσης.
Είναι εύκολο να πέσετε στην παγίδα του να ενεργείτε σαν ένα τέρας ελέγχου, επιμένοντας ότι κανείς δεν μπορεί να φροντίσει τα παιδιά σας όσο εσείς. Αλλά αυτό είναι απλώς μια δικαιολογία. Είναι καλό για τα παιδιά να περνούν χρόνο με τον άντρα σας ή με κάποιον άλλο αξιόπιστο άτομο, ακόμα κι αν κάνουν τα πράγματα διαφορετικά. Τι γίνεται αν φάνε σοκολάτες; Ή τα παιδιά τρώνε πίτσα κάθε μέρα, όταν πάτε κάπου για το Σαββατοκύριακο; Τα παιδιά σας κερδίζουν πολλά από μια νέα προοπτική.

8. Τα παιδιά σας θα σας αφήσουν κάποια μέρα.
Ο σκοπός της μητρότητας είναι να ανατρέφουν παιδιά που θα ζήσουν ανεξάρτητα στον κόσμο. Αυτό σημαίνει ότι τελικά θα φύγουν. Έτσι πρέπει να είστε σε θέση να λειτουργήσετε και μόνη σας όταν αυτά θα φύγουν.

9. Σας κάνει καλύτερο γονέα.
Αφού χαλαρώσετε τον εαυτό σας για λίγο, θα μπορείτε να πάρετε βαθιά αναπνοή και θα νιώσετε μία αίσθηση της ηρεμίας. Όταν επιστρέφετε σπίτι, έχετε γεμάτες μπαταρίες και είστε έτοιμες για να επιστρέψετε πίσω σε ό, τι σημαίνει οικογενειακή ζωή.

10. Η επανένωση σας κάνει να νιώσετε ευγνώμονες.
Ανάλογα με το πόσο χρόνο έχετε περάσει μακριά από τα παιδιά σας και την προσωπικότητάς σας, μπορεί να μην σας λείψουν τα παιδιά σας καθόλου ή να σας λείψουν πάρα πολύ. Είτε έτσι είτε αλλιώς, η επανένωση είναι μεγάλη. Κοιτάζετε ο ένας τον άλλον εκ νέου και εστιάζετε σε όλα τα πράγματα που αγαπάτε ο ένας τον άλλον.